Tips Cara Menghilangkan dan Mencegah Jamur Kaki


KUMPULAN TPS TRIK PILIHAN TERPOPULER – Tips Kesehatan – Pernahkah Anda mengalami dan tertimpa penyakit jamur kaki? Bersyukurlah jika Anda tidak pernah mengalaminya. Namun jika Anda kebetulan sedang mengalami gangguan pada kaki berupa jamur kaki yang baunya sangat tidak enak dan rasanya gatal-gatal, Zona Netter Indonesia akan mencoba berbagi tips menghilangkan jamur kaki tersebut. Jamur kaki ini sifatnya menetap dan ia dapat menular. Biasanya jamur kaki ini menyerang kulit jari kaki (biasanya pada jari kaki keempat dan kelima). Banyak juga yang mengalaminya pada bagian bawah telapak kaki. Apa nama mahluk yang menjijikan ini? Jamur kaki, yang lebih dikenal sebagai athlete’s foot.

Kita biasanya terkena serangan jamur kaki karena berjalan tanpa alas kaki (sandal atau sepatu di atas permukaan yang basah, bisa di lantai basah sekitar kolam renang, ruang ganti pakaian atau kamar kecil umum yang terkontaminasi jamur ini, atau bisa juga ketika kita berjalan di atas genangan air hujan/selokan. Biasanya bakteri-bakteri penyebab jamur kaki ini akan cepat berkembang biak pada lingkungan yang lembab.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jamur kaki ini, antara lain pengobatan secara teratur dengan menggunakan resep dokter atau obat-obatan yang dijual bebas di apotik. Obat-obatan ini bisa berupa salep maupun pil yang diminum. Dan yang paling penting adalah pencegahan terhadap serangan jamur kaki ini, seperti yang akan saya utarakan di bawah ini :

  1. Cucilah kaki Anda minimal 5 kali sehari , khususnya sela-sela jari kaki Anda dan kemudian keringkan.
  2. Bubuhkan bedak atau semprotan anti jamur yang dijual bebas, pada sela-sela kaki dan bagian dalam kaos kaki atau sepatu Anda.
  3. Cucilah sampai bersih kaos kaki yang terbuat dari  katun atau wol. (Serat alami menyerap cairan)
  4. Pakailah alas kaki atau sepatu yang mempunyai ventilasi udara kapan pun Anda bisa.
  5. Gantilah alas kaki atau sepatu setiap hari sehingga terjadi pertukaran udara selama jeda pemakaian.

Jika saran-saran ini tidak berhasil, Anda mungkin membutuhkan resep medis dari dokter atau podiatris.
Perhatian ! : Anda yang terkena diabetes harus memantau jamur kulitnya sesering mungkin untuk menghindari infeksi bakteri dan harus mendapat nasihat medis dengan segera jika ada tanda-tanda jamur semakin parah. Kaki atau kuku diabetik memerlukan perhatian lebih besar.

Demikian yang dapat Zona Netter Indonesia sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat untuk Anda dan perlu diingat bahwa mencegah adalah lebih baik daripada mengobati.

ZONA NETTER INDONESIA – KUMPULAN TIPS TRIK PILIHAN TERPOPULER

Related Post